外反母趾とは

外反母趾は、親指（母趾）が小指側に曲がり、第一中足骨頭（親指の付け根の骨）が内側に突出する変形です。進行すると痛みや歩行障害を引き起こす可能性があります。

外反母趾の症状

主な症状は以下の通りです。

• 親指が小指側に曲がる変形
• 親指の付け根の骨の内側突出
• 親指の付け根の痛みや腫れ
• 靴擦れや胼胝（たこ）の形成
• 歩行時の痛みや不安定感

外反母趾の原因

外反母趾の原因には以下のようなものがあります。

• 不適切な靴（特にハイヒールや先の尖った靴）の長期使用
• 遺伝的要因
• 関節リウマチなどの炎症性疾患
• 扁平足などの足の構造異常
• 妊娠や肥満による足への負担増加

外反母趾の治療方法

治療方法は症状の程度によって異なります。

保存療法

• 適切な靴の選択（幅広で低いヒールの靴）
• 外反母趾用のパッドや装具の使用
• 足指体操やストレッチ
• 消炎鎮痛剤の使用

手術療法

• 保存療法で改善しない重度の場合に検討
• 骨切り術や関節固定術など

早期発見と適切な対処が重要で、症状が進行する前に診察を受けることをお勧めします。