肩腱板断裂の治療について （2026.10.11更新）
肩に鋭い痛みが走ったり、腕が上がりにくくなったりして日常生活にお困りではありませんか。そのつらい症状は、五十肩ではなく肩腱板断裂が原因かもしれません。鹿児島中央駅から徒歩圏内にある鹿児島中央整形外科ス… ▼続きを読む

子どもの姿勢と運動器の健康｜スポーツ整形外科からみる姿勢の整え方 その姿勢の乱れ、体からのサインかもしれません。 （2026.10.11更新）
秋は運動会や体育祭、部活動の大会など、お子様が体を動かす機会が増える季節です。一方で、スマートフォンやゲーム、長時間の学習などにより、猫背や反り腰といった姿勢が気になるお子様もいらっしゃるのではないで… ▼続きを読む

【秋のマラソンシーズンに向けて ランニング障害の予防法】 その痛み、「走り込んだ疲れ」で済ませていませんか？ （2026.10.09更新）
気候が過ごしやすくなるこの季節は、マラソン大会に向けて練習量が増えたり、新たにランニングを始めたりする方が多くなります。この時期に多いのが、走るという同じ動作を繰り返すことで起こる「ランニング障害」で… ▼続きを読む

壇順司先生【帝京大学 福岡医療技術学部 理学療法学科】 をお招きして院内勉強会を開催しました。 （2026.09.23更新）
鹿児島中央整形外科スポーツクリニックでは、患者さんに質の高い医療を提供し続けるため、定期的な学術研鑽や院内研修に力を注いでいます。 2026年9月19日に当院のリハビリテーション室にて、帝京大学福岡医… ▼続きを読む

肩腱板断裂の術後の痛みと斜角筋ブロック （2026.09.21更新）
肩の強い痛みや腕の上がりにくさを引き起こす肩腱板断裂の手術を受けられた患者さんから、「手術直後の痛みが心配だったけれど、思っていたより楽に過ごせた」という声を耳にすることがあります。手術後の痛みを大き… ▼続きを読む

野球肘——投球障害という「静かな危機」に、今こそ向き合ってほしい （2026.09.21更新）
スポーツ整形外科医として診療を行うなかで、春から夏に向けて毎年のように増えるのが、肘の痛みを訴える小中学生の野球選手と親御さんからのご相談です。「来週の大会になんとか間に合わせたい」という切実な思いで… ▼続きを読む

【運動会・体育祭シーズン到来!スポーツ整形外科からみる足関節捻挫の予防と対処法】 （2026.09.14更新）
秋の運動会や体育祭のシーズンは、短距離走やリレー、障害物競走、組体操など、普段以上に足首へ強い負荷がかかる場面が増加します。この時期にスポーツ整形外科の外来で特に多く見られる外傷が足関節捻挫です。足首… ▼続きを読む

【新学期に増える運動器のトラブルとスポーツ整形外科的な予防策】 （2026.09.13更新）
夏休みが明け、部活動や体育の授業が本格的に再開した新学期の時期は、運動量が急激に増加し、体への負担が一気に高まる時期です。夏休み中に低下していた筋力や柔軟性、心肺機能が十分に戻らないまま強い負荷がかか… ▼続きを読む

投球教室を開催しました。薩摩隼人スピリッツの皆さん、ご参加ありがとうございました。 （2026.09.13更新）
鹿児島中央整形外科スポーツクリニックでは、9月5日土曜日に当院のリハビリテーション室にて少年野球チームを対象とした投球教室を開催いたしました。今回は薩摩隼人スピリッツの選手16名と指導者、保護者の皆様… ▼続きを読む

桜丘ドリームゲッターズ@sakuragaoka_dg_boysの選手を対象に、体幹教室・ピラティスを実施させていただきました！ 今回のテーマは 「もっと高く跳ぶための身体づくり」。 （2026.08.16更新）
先日、桜丘ドリームゲッターズ（@sakuragaoka_dg_boys）の選手を対象に、体幹教室・ピラティス教室を実施いたしました。 もっと高く跳ぶための身体づくり 今回の指導テーマはもっと高く跳ぶた… ▼続きを読む