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肩・肘のスポーツ障害の早期発見と対処法（2026.02.15更新）
こんにちは！ 鹿児島中央整形外科スポーツクリニックです。 野球の投手、テニスプレーヤー、バドミントン選手など、投球動作やラケット競技に関わる皆さん。肩や肘の「違和感」を感じたことはありませんか？その小… ▼続きを読む
冬場の正しいセルフケア４選（2026.01.19更新）
こんにちは。鹿児島中央整形外科スポーツクリニック院長の前田和彦です。 厳しい寒さが続くこの時期、練習中や練習後に「いつもより関節が痛む」「体が重だるい」と感じることはありませんか？ 冬は気温の低下とと… ▼続きを読む
