秋の運動量増加に伴うオーバーユース症候群の早期発見と対処法 （2025.10.19更新）
こんにちは！ 鹿児島中央整形外科スポーツクリニックです。   涼しくなった秋は本格的なスポーツシーズン。 練習量や試合数が増える一方で、オーバーユース症候群（使い過ぎ症候群）によ… ▼続きを読む

指・手首のスポーツ障害（腱鞘炎など）の原因と予防 ～パフォーマンス低下のサインを見逃さない！～ （2025.10.13更新）
  こんにちは！ 鹿児島中央整形外科スポーツクリニックです。   テニスや野球、バレーボールなど手を使う競技では、指や手首に大きな負担がかかります。「少し痛いだけ」と我… ▼続きを読む