頸肩腕症候群とは

いわゆる「肩こり」に該当する症状です。頭を支える首から肩にかけての筋肉が緊張し、痛みを引き起こします。筋緊張が強くなると頭痛（筋緊張性頭痛）を伴うことがあります。

原因はさまざまで、長時間同じ姿勢で作業を続けること、眼精疲労、運動不足、ストレスなどが挙げられます。特にスマートフォンやパソコンの使用に関連したものが増加しています。

頸肩腕症候群の症状

肩から腕にかけての痛みやしびれ、さらには頭痛やめまいを引き起こすことがあります。痛みは軽度から重度までさまざまで、首を後ろに反らす動作（後屈）によって増強することがあります。上肢の筋力低下や感覚障害も見られることがあります。

頸肩腕症候群の原因

神経や血管の圧迫、筋肉への負荷が原因となります。以下の要因が特に影響を与えるとされています。

• 同じ作業を繰り返すこと（例: パソコン作業）
• 特定部位の長時間使用（例: 手指を使う作業）
• 姿勢の悪さや筋肉疲労
• 心因性ストレス

頸肩腕症候群の治療方法

一般的には消炎鎮痛剤や筋弛緩剤が用いられます。リハビリでは、関節可動域訓練や肩のストレッチ、筋力強化訓練が有効です。症状が重い場合には、局所注射や点滴治療が行われることもあります。